کنکوری ها (جزوه-مشاوره-تدریس)

کنکوری ها (جزوه-مشاوره-تدریس)

آنچه برای تک رقمی شدن نیاز دارید... ... بهترین وبسایت آموزشی .. .. دانلود کنید بخوانید یادبگیرید قبول شوید ...
کنکوری ها (جزوه-مشاوره-تدریس)

کنکوری ها (جزوه-مشاوره-تدریس)

آنچه برای تک رقمی شدن نیاز دارید... ... بهترین وبسایت آموزشی .. .. دانلود کنید بخوانید یادبگیرید قبول شوید ...

اضطراب امتحان و کنکور

 

استرس امتحان

روش های کاهش اضطراب امتحان :

 

با توجه به تاثیر مخربی که اضطراب امتحان در نظام آموزشی به جا می گذارد ، لزوم کمک رسانی به منظور جلوگیری ازافت تحصیلی احساس می شود که ما به برخی از روش های در مانی و یاریگر در این حیطه اشاره می کنیم.

1-درمان دارویی.

2- درمان شناختی : بیان خود، ابراز خود ، آگاهی ازافکار پریشان ومولد اضطراب.

3- درمان منطقی – هیجانی : بازسازی اعتقادات و باورهای غیر منطقی افراد، که پایه اختلال هیجانی و رفتار علیه خود می باشد.

4- حساسیت زدایی منظم.

5- کسب مهارت های مطالعه.

6- استفاده ازروش های تن –آرامی ( رفتاردرمانیrelaxation)

برای خواندن مقاله به "ادامه مطلب" مراجعه کنید ... 

ادامه مطلب ...

پکیج های جامع جزوات دروس دبیرستان و کنکور

         پکیچ های بی نظیر  و کامل جزوات استاد نوری 



 پکیج هایی که تو سایت گذاشتیم شامل جزوات کامل تمامی دروس هستند که میتونید بجای جزوه  دبیرتون از اون استفاده کنید چون واقعا کامل هستند و شامل تمامی مباحث و نکات درسی اند.

به زودی یک پکیج کامل شامل: جزوه ها-نکات تستی-تست های نکته دار-روش تست زنی -روش مطالعه و.... تمامی دروس دبیرســــتان (رشـــــته های :ریاضی و فیزیک-تجربی) میذاریم که حتما خوشتون میاد .....

این پکیج در حال گذراندن مراحل پایانی ویراستاری - مرتب سازی هستش.کامل که شد براتون آپلود میکنم.

یکی از ویژگی های این پکیج اینه که شامل بهترین جزوه های من و  بهترین دبیران کشـــــــور هست.

. اولین پکیج جزوات (زیست شناسی) منتشر شد ....

ادامه مطلب را بخوانید.

 

ادامه مطلب ...